Όσο και αν δυσκολευόμαστε να το πιστέψουμε, όταν τελειώνουμε το μπάνιο μας με παγωμένο νερό, έχουμε πολλαπλά οφέλη. Αρχικά, το κ...
Όσο και αν δυσκολευόμαστε να το πιστέψουμε, όταν τελειώνουμε το μπάνιο μας με παγωμένο νερό, έχουμε πολλαπλά οφέλη.
Αρχικά, το κρύο νερό ξαναζωντανεύει, επαναφέρει σε εγρήγορση τον οργανισμό και μάλιστα τον κρατάει σε εγρήγορση, όμως αυτό δεν είναι το μοναδικό θετικό του.
Αν και φαίνεται βασανιστήριο, το παγωμένο νερό είναι πραγματικά θεραπεία. Επιταχύνει την επούλωση τραυματισμών.
Υποκινεί την συστολή των αγγείων σε όλο το σώμα, με αποτέλεσμα την αποδέσμευση των οξέων ώστε να επανέλθει ο οργανισμός σε φυσιολογικές συνθήκες και να μπορέσει να εκπαιδευτεί ή να προπονηθεί χωρίς κάποιο πρόβλημα.
Μας κρατάει υγιείς, φροντίζει την κατάσταση των αρθρώσεών μας, απομακρύνει τις φλεγμονές και δρα θεραπευτικά ως προς τους τραυματισμούς του σώματός μας, επιτρέποντάς μας έτσι να συνεχίζουμε χωρίς κανένα πρόβλημα.
Οπότε την επόμενη φορά που θα πάτε για μπάνιο μετά το 5x5, σκεφτείτε πόση ώρα θα ανάψετε θερμοσίφωνα και την θερμοκρασία του νερού σας…!
http://policenet.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια
Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.